NOU WEB DE LA SECCIÓ DE BÀSQUET

Aquesta és la ultima entrada en aquest blog.

ESTRENEM WEB!!!!!

Gràcies a la col·laboració d'en Marc Ortega, us podem oferir el nou web de la secció, que esperem que us agradi.

ENS VEIEM A :

www. basquetaese.com

PARTIT DEL SOTS 21 MASCULÍ "94"

En Joan Castillo ens fa arribar l'àlbum fotogràfic de l'últim partit del S21 "94" i una petita crònica d'un partit estrany.

Crónica de un partido muy raro. Ha pasado de todo. El arbitro se ha lesionado al ser arrollado por un jugador el primer cuarto. El partido a finalizado en empate después de una polémica jugada a falta 1,2 seg. para el final. La mesa ha tenido que consultar a la FCB como resolver un error via internet. Finalmente el partido se ha resuelto a favor del AESE S21 del 94 al finalizar la cuarta prórroga, cuando en la pista quedaban 3 jugadores del Climasol Roser y cuatro de AESE.

FOTOGRAFIES

MOTIVACIÓ

Hola,

Avui, en Juanfran ens fa arribar aquesta entrevista que entèn que és interessant.
Us l'adjuntem. Gràcies per la col·laboració.

FOTOGRAFIES JORNADA PRESENTACIÓ

Hola. Us deixem aquí l'enllaç a les fotografies de la jornada de presentació del passat diumenge

FOTOGRAFIES

FOTOGRAFIES PARTIT MINI FEMENÍ

Aquí us deixem l'enllaç a l'album d'en Joan Castillo de l´últim partit del Mini Femení

PARTIT MINI FEMENI

BLOG MINI FEMENÍ

Aquús deixem un enllaç al blog del mini femení que en Gabino Pérez actualitza amb fotografies i videos.
Un gran treball que ajuda a crear club.
Mioltes felicitats i gràcies


http://aesebasquet2002.blogspot.com.es/

CRÒNICA PARTIT GRUP D'ADULTS

Després de molts dies d'entrenament, ahir dijous va ser el primer partit del grup de bàsquet d'adults, conjunt que s'ha creat aquesta temporada. El rival era un equip similar, d'antics jugadors d'un dels clubs més històrics de la nostra ciutat, el Santiago Apóstol, actual Sant Jaume.

Tot i el dubitatiu inici, poc a poc l'equip va començar a trobar-se més còmode a la pista i el partit va estar sempre molt igualat, amb diferències que en cap cas superaven els 5 punts. Al final, el resultat va ser ajustat i favorable als nostres veterans, que es van imposar per 36-35.

Malauradament, la mala notícia del partit va ser la lesió de Manuel Castilla, jugador del nostre equip d'adults, que en una mala caiguda es va torçar el turmell i haurà d'estar unes setmanes sense poder entrenar. Des d'aquí li desitgem una ràpida recuperació.

CAMPUS NADAL-BÀSQUET AESE

Benvolguts/des amics i amigues,

En vista de l’èxit de la passada edició, la secció de bàsquet de l’AESE ha pensat organitzar un Campus de Bàsquet a les properes dates nadalenques.

En funció de la disponibilitat d’instal·lacions, hem pensat en fer un “campus de bàsquet” adreçat a nens i nenes nascuts entre els anys 1999 i 2006 inclosos amb la següent agrupació per edats. Aquesta activitat és independent dels entrenaments normals ordinaris dels grups.

GRUP A         Nens i nenes nascuts/des els anys 2005 i 2006

GRUP B         Nens i nenes nascuts/des els anys 2003 i 2004

GRUP C         Nens i nenes nascuts/des els anys 2001 i 2002

GRUP D         Nens i nenes nascuts/des els anys 1999 i 2000

L’activitat es desenvoluparia segons les següents característiques:

Lloc:            Poliesportiu Municipal de Santa Eulàlia

Dies:            Dijous 27 i divendres 28 de desembre i dimecres 2, dijous 3 i divendres 4 de gener

Horari:         Des de les 9.00 fins les 13.00 hores.

En aquest horari, els/les inscrits/inscrites combinaran activitats de bàsquet, jocs i una hora de piscina en la mateixa instal·lació.

Els preus són de 25.00 € per als jugadors/es de l’entitat i de 30.00 € per a nens i nenes no jugadores de la secció.

Per tal d’intentar de poder assegurar o suspendre l’activitat, us demanem que els interessats en fer la inscripció, ens envieu un correu electrònic a basquetaese2010@gmail.com amb data màxima de dijous 20 de desembre amb les següents dades: nom del jugador/a, equip al que pertany (si és el cas), data de naixement, e-mail de contacte, o bé us podeu adreçar a les oficines del club

Per tal de poder fer l’activitat, en cada grup d’edat haurà d’haver un mínim de 10 inscrits.

El dia 21 de desembre, tots els pre-inscrits rebran una confirmació via correu electrònic del procediment d’inscripció definitiva o bé la suspensió de l’activitat per falta d’inscrits.

Esperant que aquesta activitat, us sigui d’utilitat, rebeu una cordial salutació

CRÒNICA PARTIT JUNIOR FEMENÍ

AESE 39 – 64 Boet Femeni Maresme

Partido duro con un serio correctivo para nosotros.

Empezamos algo tensas por el rival y por culpa de ello nos metieron fácilmente un parcial 11-2 en el minuto 4. Todo esto hacia indicar que sufriríamos mucho durante los cuarenta minutos pero gracias a que empezamos a tener las buenas sensaciones que teníamos en partidos anteriores conseguimos igualar el partido al finalizar los primeros 10 minutos 14-15.

Pero hasta aquí pudimos competir contra un equipo que tenia mas ritmo de juego y con mayor calidad que las nuestras. En el segundo cuarto era un avance de lo que sucedería en la segunda parte un parcial de 3-7 al finalizar la primera mitad dejaba un resultado 17-22 a favor de las de Mataró.

El inicio de esta segunda parte empezó con un triple por parte nuestra la cual dejaba el resultado 4 puntos abajo pero a partir del minuto 4 un parcial 5-15 nos dejaba muy tocados para los últimos 10 minutos.

El último periodo fue un quiero y no puedo, el fin era impecable pero los medios quizás equivocados, queríamos remontar y ayudar al equipo para volvernos a meter en partido pero erramos en cómo tratar esta remontada. Muchísimas precipitaciones en este periodo hacia que el castigo fuera más severo por parte del equipo visitante.

El castigo fue excesivo aunque merecido 39-64. Considero que el equipo no paró de luchar durante los 40 minutos (es de elogiar que las chicas se dejaran todo) y a día de hoy solo tenemos la “gasolina” para competir durante 10 minutos contra equipos de esta talla.

El objetivo sigue siendo mejorar y esto no será posible si todas no damos lo máximo en cada sesión de entreno, cuando cambiemos este “xip” nos será mucho más fácil mejorar y así poder tener más minutos de calidad y poder competir durante más tiempo contra equipos de este nivel.

Esta semana tenemos una opción clara de poder mejorar y estoy convencido que así será.

EL BÀSQUET AESE A TELEVISIÓ L'HOSPITALET

Hola,

En el següent enllaç podem veure les imatges que Televisió l'Hospitalet va oferir sobre el Senior Masculí A i els seus bons resultats i també un recordatori del Torneig Infantil i la presentació de diumenge passat.

SENIOR MASCULÍ "A"

TORNEIG INFANTIL - PRESENTACIÓ

FOTOGRAFIES PARTIT SÈNIOR MASCULÍ

El Sr. Joan Castillo ens fa arribar aquestes fotografies del partit que el nostre SMA va jugar el diumenge passat amb el CB Artès. Un partit emocionant fins al límit, que es va decidir en la pròrroga, on els jugadors de l'Edu Galí i dels seus col·laboradors (Carlos López, Jesús Martin i Àlex Merallo), van fer continuitat de la temporada excel·lent que estan realitzant en una categoria a la que hem pujat aquest any.

Moltes gràcies per les fotografies i al nostre equip sènior masculí A, únicament demanar que continuin com fins avui, sense baixar els braços mai i donant aquest exemple a tota la secció.

CRÒNICA PARTIT JÚNIOR FEMENÍ

Sagrada Familia Claror 43 – 46 AESE

 Como comentábamos la semana pasada a partir de ahora hasta después de enero vienen partidos muy exigentes y el de este fin de semana fue el primero de ellos.

El Aese jugó contra un rival con mayor ritmo de partido y con un trabajo más claro en ataque y en defensa pero nunca perdió la actitud para poder competir el partido.

Al inicio del partido se comprobó cómo iba a ser el encuentro. El equipo local anotaba con facilidad ya que su ritmo de partido era mayor al nuestro y con ello conseguía que el AESE cometiera errores (perdidas de pase) y nos castigara con facilidad. Esto se plasmaba en el minuto 7 con una ventaja (10-4) a favor de las locales.

En los siguientes 10 minutos comprendimos que en este partido tendríamos que tener la intensidad trabajada desde septiembre acompañada con un ritmo superior en ataque al iniciado en este partido. En el minuto 18 con un parcial de 4-12 favorable al AESE dejaba el partido en un 16-14. En los dos últimos minutos de partido volvían a entonarse el SAFA y a perder bolas fáciles el AESE y dejaba el marcador en el descanso 21-14 a favor del equipo local.

En la reanudación se vio un equipo más maduro y con más recursos, aunque igualar el partido con el marcador tan escaso nos iba a costar muchísimo y por ello cada canasta del equipo visitante era laborada y celebrada como un triunfo. Igualmente este cuarto se lo volvieron a llevar el equipo local con un parcial de 11-10 y por ello dejaba el resultado para los últimos 10 minutos en 32-24 a favor del SAFA.

En los últimos 10 minutos no dejamos de trabajar, fue un periodo bonito de ver gracias al intercambio de golpes por los dos equipos. El intercambio de golpes no nos favorecía pero por primera vez el AESE tenía más ritmo de partido que el rival y comprobamos que nuestro ritmo de pies estaba por encima del SAFA. Por todo esto y por la dinámica positiva que teníamos en liga en el minuto 7 la ventaja del equipo local era de tan solo dos puntos 39-37, pero la primera vez que el AESE se puso por delante en el partido fue en el minuto 9 43-45 para ya no soltarlo hasta el final.

No fue un buen partido por parte nuestra aunque es imposible mantener un gran nivel durante cada día y cada partido.

Tenemos que seguir cumpliendo objetivos y mantener los que tenemos interiorizados: aumentar el ritmo de pies y aumentar la calidad que damos en los partidos.

ORGULL

Després de la jornada de presentació dels equips de la secció de bàsquet, només una paraula descriu el que sentim molts de nosaltres. ORGULL

ORGULL de pertànyer a un club esportiu de barri que aplega més de 300 jugadors i 48 tècnics, club referent del bàsquet a la nostra ciutat.

ORGULL de tenir els jugadors, les jugadores i els/les tècnics que tenim, completament compromesos amb la secció i que no van faltar en aquesta jornada.

ORGULL de la participació de les famílies dels nostres equips, omplint la graderia del Poliesportiu i participar en la jornada, tal i com ho van fer.

I sobretot, ORGULL, molt d'ORGULL de pertànyer a un club (que el fem tots) que ahir es va involucrar de manera completament admirable en la Jornada Solidària amb la Creu Roja, amb una recollida d'aliments que va impressionar fins i tot els repsonsables de Creu Roja de l'Hospitalet.

Sabem que no som perfectes, que ens falta molt per aconseguir-ho, pero jornades com les d'ahir, ens encoratjen per tal de'intentar fer cada dia millor el nostre treball.


MOLTES, MOLTES GRÀCIES

ÀLBUM FOTOGRÀFIC MINI FEMENÍ

Hola,

Us deixem l'enllaç a l'àlbum fotogràfic del partit Mini Femení que el nostre equip va jugar amb el CB Sant Just, gràcies com sempre al Sr. Castillo


MINI FEMENÍ

CROS DE L'HOSPITALET

Dissabte passat, 17 de novembre, els nostres "petits grans" van participar en el Cros Escola de l'Hospitalet, organitzat pel Consell Esportiu de l'Hospitalet.

En una jornada festiva que va començar amb mal temps atmosfèric però amb una participació molt elevada, els nostres jgadors es van converitr per un dia en atletes i van participar en les diferents curses organitzades (anys 2003, 2004, 2005 i 2006)

Una activitat i una experiència que tant els pares, les mares com els nens i nenes van gaudir, esperant poder repetir-la l'any vinent.

48 HORES PER A LA PRESENTACIÓ

Benvolgudes famílies,
 

Únicament falten 2 dies per a la presentació dels notres equips. Aquesta és una jornada molt especial i en la que us esperem a tots. Amés, aquesta edició ens sembla encara més important amb la Jornada Solidària que esperem que amb la col·laboració de tots, sigui un compet èxit.

Agraint-vos per anticipat la vostra col·laboració, rebeu una cordial salutació.

COMISSIÓ BÀSQUET AESE

ARTÍCLE SOBRE ENTRENADORS DE BÀSQUET

Hola,

Us deixem aquñi un text provinent d'un curs d'enetrenadors de bàsquet que va fer el Consell Esporiut de l'Hospitalet fa uns anys. És una mica llarg però molt interessant i molt educatiu

Todos nosotros somos entrenadores de baloncesto. De chicos de chicas, de iniciación, de alevines, preinfantiles, de seniors en mi caso y en el vuestro seguramente de jugadores más mayores a medida que pasen los años. En definitiva, entrenadores de baloncesto. Y por lo tanto, todos los que estamos aquí, tenemos la responsabilidad de transmitir a nuestros jugadores los conocimientos que tenemos. 

Enseñamos baloncesto y por lo tanto tenemos la obligación de saber de lo que hablamos. Para transmitir algo lo más importante es: 

• Conocer la materia 

• Saber que quiero transmitir 

• Adecuarla a los jugadores  

• Saber cómo transmitirla.  

Algunos de vosotros sois jugadores, mejores o peores pero jugadores. Formáis parte de un equipo, tenéis vuestro entrenador, jugáis partidos, asistís a entrenamientos. Por lo tanto, de manera práctica, conocéis el funcionamiento de un grupo. Y eso es válido para poder aplicar vuestra experiencia, aunque sea corta, a vuestros jugadores.  

Partiendo de ese punto, que yo considero importante, creo que debéis ser conscientes de que además de esa experiencia práctica como jugadores es necesario Asumir el papel del entrenador  

Un reconocido entrenador del máximo nivel repite una y otra vez una frase muy interesante. "Estoy para ayudar a los jugadores". Se refiere a jugadores estrella pero esa frase es perfectamente aplicable a todas las categorías. Los entrenadores estamos para ayudar a los jugadores. ¿Ayudarles a qué?  

• A entender el juego poco a poco. 

• A dominarlo cada día un poco más. 

• A estar preparado técnica y físicamente. 

• A saber convivir en un grupo. 

• A ser un buen deportista. 

Para así conseguir el objetivo fundamental: Que el  jugador disfrute, que se lo pase bien entrenando, jugando, juntándose con los compañeros, viendo partidos, comentándolos. 

¿Y cómo podemos conseguir eso? 

En primer lugar, sabiendo qué queremos enseñar, cómo lo vamos a enseñar y cuando lo vamos a enseñar. 

• Planificación 

• Metodología 

• Dirección de grupo 

Como entrenador puedes tener muy claro lo que quieres enseñar, conocer perfectamente la técnica, la táctica pero si no dominas el método para enseñar los fundamentos, los conceptos, no conseguirás ayudar a que los jugadores progresen. 

Si a un entrenador, de verdad le gusta esta labor, las dos horas de entrenamiento a la semana no son nada comparado con las horas que debe invertir en preparar los entrenamientos de su equipo.  

Y esa preparación previa de la temporada, de las fases de la temporada, de los microciclos semanales y por último de las sesiones, provoca una satisfacción múltiple: 

• Primero porque te hace más fácil el desarrollo posterior de la temporada. 

• Porque consigues entrenamientos de más calidad. 

• Porque los jugadores se lo pasan mejor entrenando. 

• Porque los jugadores creen más en ti. 

• Porque los jugadores progresan más 

• Y porque todo ello provoca que tú, como entrenador, disfrutes mucho más. Todos sabéis a lo que me refiero, cuando llegáis a  un entrenamiento sin tenerlo bien preparado. 

Normalmente el entrenamiento falla y os marcháis enfadados con los jugadores porque no han estado todo lo atentos, intensos y motivados como os hubiese gustado. ¿De quién es la culpa cuando esto sucede? ¿De quién es la culpa cuando un entrenamiento sale mal? Del entrenador.  

La culpa siempre es del entrenador cuando un equipo, sea de la categoría o edad que sea, no consigue que el entrenamiento sea bueno. 

Somos muy críticos con los jugadores cuando no se esfuerzan y muy poco con nosotros mismos.  

Por lo tanto, la primera obligación del entrenador es preparar la temporada convenientemente.  

Dedicarle un rato a preparar las sesiones de entrenamiento de acuerdo con la planificación y veréis que los resultados de ese entrenamiento son mejores. 

Pensar siempre en el jugador. En que los ejercicios que propongáis sean amenos, mantengan a los jugadores motivados, activos.  

Los jugadores, de todas las edades, son como los niños. Sólo se portan mal cuando se aburren. 

No improviséis y tener previsto el entrenamiento en función de que un día faltará uno u otro. Que esas bajas no condicionen todo el entrenamiento porque entonces están siendo perjudicados los que sí han ido a la sesión. 

Sabemos ya lo que queremos transmitir y de que manera progresiva lo queremos transmitir. ¿Cómo lo transmito? 

CÓMO TRANSMITIMOS 

-Lo único que puede exigir un entrenador a sus jugadores es que intenten hacerlo lo mejor que sepan. 

Nada más.  

Tú no puedes enfadarte con un jugador porque ha fallado una canasta fácil o porque pierde un balón en el dribbling si cuando lo hace intenta hacerlo lo mejor que sabe.  

En todo caso enfádate contigo por no haberle enseñado mejor y más que enfadarte, ocúpate de que domine mejor los fundamentos para que ese error no se repita demasiado. 

Pero si un jugador está desatento, falto de motivación o se esfuerza poco, entonces convéncele de que con esa actitud no mejorará. Eso sí es motivo para llamar la atención, no los errores.  

Pero si los que están desatentos son todos o la mayoría, entonces la culpa es del entrenador.  

Si en un curso suspende el 10 por ciento, la culpa es de ese diez por ciento. Si suspenden el setenta, la culpa es del profesor. 

-Y para mí, aprobar o suspender un equipo no es ganar o perder. Es la calidad con la que entrenen. Si un grupo entrena bien, el entrenador lo ha hecho bien. Si entrena mal, falla el entrenador. 

-Podemos entrar brevemente en las formas.  

Cada uno de nosotros es como es y lo más importante es tener la propia personalidad. Los chavales hacen caso al entrenador que tiene su personalidad no al que intenta parecerse a otro. Ser como queráis pero ser educados. 

No habléis demasiado de disciplina y sí de respeto.  

-El que llega tarde al entreno o al partido está faltando al respeto a los que llegan puntuales. 

-Lo mismo el que tiene mala relación con sus compañeros. 

-Con los árbitros, con el contrario, con el público. 

-Y con respecto al entrenador acordaros siempre de una frase.  

El respeto se gana no se pide. 

Y os lo ganaréis siendo justos, siendo coherentes y dando ejemplo. 

Todo lo que les pedimos a los jugadores acerca del esfuerzo, del respeto, de la educación, lo debemos hacer nosotros. 

En baloncesto y más en chavales, el entrenador debe ser un ejemplo para los jugadores. Con los árbitros. Fomentar el respeto, tener autocontrol, callaros lo que pensáis porque cuando lo hacéis, estáis formando indirectamente a vuestros jugadores.  

De lo contrario, el entrenador chulillo que protesta de malas maneras y se gana la técnica o la descalificante está provocando que sus jugadores sean unos maleducados.  

Por lo tanto, COHERENCIA. 

Y todo esto que hemos hablado corresponde a un aspecto fundamental en el baloncesto, tan importante 

o más que los fundamentos o los conceptos: LA ACTITUD. 

Para terminar esta primera parte solo quiero hacer  referencia a muchos casos que he vivido con jugadores en esta ciudad.  

Jugadores con mucho talento individual, con condiciones físicas más que buenas pero que nunca han llegado a jugar en séniors por un problema de actitud. Por falta de buena formación deportiva cuando eran alevines, infantiles, cadetes. 

Por culpa de unos entrenadores más preocupados que les solucionaran el problema del partido del sábado que de ocuparse por formarlo deportivamente.  

¿Y nos tenemos que preocupar de que esos jugadores que entrenamos cuando tienen diez u once años lleguen un día jugar en sénior? Pues sí. Porque el baloncesto es un deporte en el que se puede disfrutar  muchos años jugando en cualquier categoría. Pero para hacerlo, es fundamental tener una buena formación deportiva. Una buena actitud. Luego, en función de cualidades físicas o técnicas llegarán más lejos o menos pero sin buena actitud no llegarán a ninguna parte. 

Planificada la temporada, preparados los entrenamientos convenientemente, teniendo claro nuestro comportamiento y que queremos de nuestros jugadores. Estando preparados como entrenadores para la categoría en la que estamos ya sea mediante cursos, clinics, viendo entrenamientos o buscando información a través de internet, que por cierto hay mucha, nos ponemos en marcha con nuestro equipo, con nuestro grupo de jugadores. 

OBJETIVOS 

Tenemos un objetivo: ¿Cuál? Que nuestros jugadores  aprendan y progresen. Que nuestros jugadores disfruten con el baloncesto.  

Que en junio sean mejores que en septiembre. Ese es el único objetivo en categorías de formación y, por qué no, también en séniors.  

¿Es importante ganar partidos?  

Da igual, no os preocupéis demasiado.  Si nuestros  jugadores mejoran seguro que mejorarán los resultados y el entrenador estará más contento y los jugadores tendrán más alicientes.  

Lo importante a estas edades es que individualmente progresen y colectivamente se juegue un poco mejor cada semana o cada mes. Lo de los resultados dependerá de si los rivales son mejores o no o si el 

entrenador es tan bestia como para dejar sin jugar a un chaval para conseguir una victoria. O si decide plantear partidos como si fuera el Obradovic o el Scariolo en lugar de preocuparse de hacer un baloncesto acorde con la edad.  

¿Crear un espíritu competitivo? Por supuesto, pero  dentro de un ambiente en que el que prime la progresión del jugador. Primero aprendemos, progresamos y por último intentamos ganar. 

TÉCNICA Y TÁCTICA, O MEJOR, FUNDAMENTOS Y CONCEPTOS

1-Tenemos los conocimientos necesarios para entrenar en la categoría que estamos. No seáis perezosos a la hora de hacer cursos, ir a clínics, ver entrenamientos. De todo se aprende. Siempre se aprende algo. Y todo sirve. Ser curiosos, vuestros jugadores os lo agradecerán. 

2-Tenemos planificada convenientemente la temporada en cuanto a sus contenidos generales y preparamos los entrenamientos en microciclos semanales. 

3- Empieza lo bueno 

Existe una tendencia generalizada a separar técnica individual de táctica. Fundamentos de conceptos. 

Cuando en realidad todo va interrelacionado. El baloncesto es un juego de acción y reacción. En iniciación, los niños deben familiarizarse con el balón, 

con la pista, con el aro para luego hacerlo con los compañeros y posteriormente con el jugador que lo defienda. 

A medida que el jugador adquiere unos conocimientos básicos de la técnica individual los va aplicando con más rapidez, ante mayor dificultad.  

Esa formación debe ser progresiva. 

Tenemos que enseñar a CREAR baloncesto 

Para ello es importante que vosotros visualicéis el juego. 

Sabemos que sin técnica individual no crearemos nada. 

Por lo tanto, a enseñarle al jugador de manera amena y adecuada a su edad no sólo la técnica sino el sentido que tiene cada acción que hace. Si además de enseñarle a botar mejor, a pasar mejor, a penetrar, a tirar, le explicamos el porqué de cada  acción estamos contribuyendo desde su inicio en la formación a que el jugador sepa LEER el baloncesto.  

Además de jugadores con calidad técnica estamos creando jugadores inteligentes. Y esos jugadores se divierten el doble que los demás. 

Cuanto más conozcan el sentido del juego mejor se lo pasarán. 

Por lo tanto,  

-¿Para qué sirven los ejercicios estáticos si el baloncesto es un juego de velocidad? 

-¿Para qué sirve un tiro parado si eso sólo lo hace en los tiros libres? 

-¿Para qué sirve un pase a dos manos si luego no le servirá de nada? 

Botes en movimiento, con defensores imaginarios u obstáculos (conos) 

Pases a una mano en movimiento, después de bote o si no pueden con dos. 

Tiros después de recepción y con ello ya estamos trabajando dos fundamentos, recibir y tirar.  

Con todo ello podemos diseñar ejercicios combinados en los que de manera amena el jugador ya trabaja 

cinco fundamentos básicos en el baloncesto que les servirán para toda la vida. 

Bote, pase, recepción, movimiento de pies y tiro. 

Creamos una pareja, un circuito para obligar a botar, para reaccionar con reversos, espalda, bajo piernas, 

por delante, añadimos un pase y una entrada o un tiro. 

Para hacerlo más divertido creamos una competición por tiempo. 

4, 5 parejas a la vez. 3 minutos, paramos, corregimos, 3 minutos más, paramos corregimos ¿cuánto vamos?, 1 minuto más. 

1X0, 2X0, 10 minutos de entreno…a por otro ejercicio. 

Otra vez que lo hagamos buscamos que el pase sea retrasado para provocar una entrada a canasta. 

Bandeja, aro pasado, izquierda, derecha. Acabando en tiro, acabando en entrada sin bote. 

Vamos a crear otro ejercicio de tiro en que se implica todo el equipo. Una simple rueda con pases después de bote. 3 minutos corrección y a seguir.  Con parada en un tiempo. Con parada en dos, bote de aproximación y tiro.   3 minutos, corrección y a seguir. 

El pasador siempre está botando y con ello ya trabajamos que se acostumbre a: 

-Botar sin mirar al suelo 

-Buscar al compañero 

-Pasar en el momento adecuado 

-Pivotar para dar el pase 

IMPORTANTE 

-demostración 

-corrección 

-refuerzo positivo 

El más malo es el que lo hace mejor, el que más se le valora lo poco bueno que hace. 

El más bueno, más exigencia. Menos halagos, bastante se halaga él. 

HEMOS TRABAJADO 2X0 (llevamos 20 minutos) y estos chavales quieren correr. Pues les montamos un contraataque de once o de siete en situaciones de 3X1 aplicando los detalles técnicos que hemos trabajado anteriormente.  No nos preocupamos demasiado de lo que hace el que  defiende. Sólo le indicamos que se desplace lateralmente, en una buena posición defensiva. 

Este ejercicio aplicado en categorías de formación busca un trabajo de bote progresión. Si es 2X1 por el lateral. Si es 3X1 por el centro (de momento) y a buscar un pase rápido cuando tengan al defensor cerca. 

Antes ya lo han hecho sin defensa ahora con una mínima dificultad. 

En media hora hemos trabajado bote, pase, tiro, entrada, pies y todo en movimiento, de manera dinámica, incluso le hemos metido algo de oposición. Hemos observado todos los defectos en la ejecución 

de los movimientos. Sabemos quién es más hábil, quien es menos, quién es más rápido, quien más lento. 

Esa información nos debe servir para, en la siguiente sesión, seguir diseñando (copiando) ejercicios que mejoren esos fundamentos.  

Vamos a corregir pero sin ponernos demasiado pesados. Si un chaval lo hace muy mal, que el siguiente día lo haga menos mal. El que lo hace bien, más exigencia para que lo haga mejor.  

Pero los jugadores lo que quieren es jugar y jugando es como más se aprende así que, si ellos disfrutan jugando y además es positivo para que aprendan pues ¡a jugar!. 

La estructura del entrenamiento para mí es la mitad fundamentos en ejercicios específicos combinados y dinámicos, la otra mitad 3X3, 4X4 o 5X5. 

¿A qué jugamos? Empezamos los conceptos (la táctica) 

El baloncesto sin balón 

Reflexión 

Es fácil caer en la tentación de entrenar un infantil pensando que es el Barcelona y darle a los resultados tanta o más importancia de la debida.  

Por lo tanto si empiezo a contaros lo de siempre, que el resultado no tiene importancia, que lo de menos es ganar o perder y que los partidos son para que todos los chicos y chicas pasen la mañana del sábado, 

pues seguro que muchos de vosotros me diréis. Vale  tío pero a mí me gusta ganar y me pone muy contento ganar a ese colegio o equipo que me ganó en la primera vuelta. Además a los chicos también les gusta ganar y a los papás no veas. 

Yo lo único que os puedo aconsejar es que no os obsesionéis con el resultado. Pensar que el resultado es una consecuencia de jugar más o menos bien. E intentar llegar al resultado por medio de un juego adecuado a la categoría en la que estéis. Nunca haciendo algo que perjudique a la formación de los jugadores.  

¿Qué perjudica? 

• Sistemas de juego 

• Defensas zonales o mixtas 

• Poner al grande cerca del aro  

• Jugar despacio 

• Repartir roles muy definidos (tu eres el bueno y te la tiras, tu no) 

• Preparar el partido siguiente en lugar de seguir con el programa  

Teniendo claro esos conceptos os voy a intentar convencer de que se puede ganar más sin hacer eso que haciéndolo. 

Tú quieres ganar ¿verdad? Bueno pues has de saber que en un partido un diez por ciento de los puntos se meten gracias a los sistemas. Otro diez o más por contraataques. El resto los meten los jugadores gracias a los fundamentos y a los conceptos generales.  

Uno contra uno 

Penetro y doblo 

Paso y corto O simplemente me la juego 

Por lo tanto olvidaros de sistemas y trabajar conceptos. 

Pasar y cortar y ocupar posiciones. Respetar espacios. Crear líneas de pase. Cortar sobre balón. Sacar al alto fuera y jugar de cara. Enseñar a todos vuestros jugadores a jugar de espaldas. Amenazar siempre el aro contrario. Establecer bien el lado fuerte y el lado débil. Quien va al rebote ofensivo y quien hace balance. 

(El que tira y los dos más cerca del aro) 

Más adelante meter algún bloqueo indirecto, luego alguno directo. 

Y como no podemos jugar sistemas, pues a correr. Repartir calles. 

La mejor manera de aprender a jugar por conceptos respetando espacios es jugar 3X3 media pista, 4X4 llegando. 

La metodología será 3X0, 4X0 llegando 

Pero claro, eso sólo sirve haciendo siempre la triple amenaza, acaparando pocos segundos el balón, implicándose todos los jugadores sin balón. 

Recordar CREAR baloncesto desde el mismo momento en que recuperamos el balón.