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27 d’abr. 2011

ENTREVISTES AMB JUGADORES

Us deixo a continuació d'entrevistes amb la Judith Pérez i l'Ainara Soldevila de l'equip Infantil Femení. La intenció és anar penjant més de tots els equips.

JUDITH PEREZ
 1        Cuantos años llevas en el AESE?
Llevo en el AESE 4 años, empecé a jugar en la categoría de prealevín en preferente, fué una gran temporada ganamos el campeonato escolar de Barcelona, con José Luis García y Sergiote Fernandez de entrenadores.
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2          Como te propusieron empezar a jugar a baloncesto?
Todo empezó a la edad de 6 años, mi padre me propuso hacer algún deporte y en el colegio ese año empezaban a hacer un equipo mixto en escolares, con Dani Angelat de entrenador y no dudé en apuntarme, una gran temporada donde aprendí a jugar al baloncesto.

3          Te acuerdas de tu primer partido en AESE?
Sí, me acuerdo perfectamente. Fue contra el Safa en su casa, con Silvia García de entrenadora, que luego por motivos tuvo que dejar el equipo y se puso José Luis García de entrenador. Ganamos, no recuerdo de cuanto, pero fue un partido que nunca olvidaré ya que era mi debut como jugadora nueva en el equipo, un gran partido.

4          Dinos cual ha sido el partido que mas te ha gustado?
Hay muchos partidos que me han gustado, los de tipo Sant Adrià o Sarrià son inolvidables partidos contra equipos de gran categoría y con los cuales es un lujo jugar y nunca los olvidaré. Pero uno que tampoco he olvidado es el partido  contra Joviat Manresa en nuestra casa con Héctor Portero en su primer año de entrenador en nuestro equipo, eramos pre-infantiles. Un partido con mucho esfuerzo y con el cual llegamos al final del partido en empate. En la segunda prórroga a falta de 30 segundos íbamos perdiendo de uno o de dos no lo recuerdo muy bien. Me dieron balón y la verdad sin pensármelo mucho entré, metí la canasta y además pitaron falta, un tiro adicional el cuál también metí. Ganamos el partido y todas salimos a abrazarnos al campo, ya que Joviat era un equipo que se nos atragantaba un poco jajaja. La verdad un partido redondo que nunca olvidaré.

5          Que es lo que mas te gusta de los entrenos y partidos y lo que menos?
Lo que más me gusta de los entrenos, en este caso con Héctor Portero de    entrenador son los partidos o los sietes. Porque trabajamos ya jugadas de defensa tipo rojo o 1 y en ataque los postes, en el entreno los partidos o los unos contra unos son los ejercicios que más intensidad ahí y por eso los que más disfruto. Y lo que menos, por supuesto esos entrenos con las agobiantes gafas, que te provocan mareos y son incomodísimas jajaj, pero por la otra parte es técnica individual y sé que para un futuro esa técnica nos va a venir muy bien y es algo que hay que agradecer al entrenador, ya que somos uno de los equipos con mas técnica de la categoría A2 en la que estamos. Pero esos entrenos para mi son los peores jajaja.

6          Llevas bien compaginar el colegio y los entrenos?
Sí, lo llevo muy bien, a veces voy un poco apurada con el tiempo, ya que he de coger buses. Pero lo compagino muy bien y además creo que el deporte es muy bueno para los estudios y es una motivación muchas veces para seguir adelante.Y a veces, la gente dice madre mía tantos entrenos, tantos partidos como haces tu los deberes? Mi contestación siempre es la misma porque si algo te gusta de verdad hay que esforzarse y organizarse más y no ha de ser más complicado.

7          Tienes algún jugador/a preferido/a?
La verdad es que no tengo ningún jugador favorito. Me gusta ir cogiendo cosas de varios jugadores. No creo que haya un jugador que digas lo tiene todo, todo. No, yo soy de las que piensa que cada jugador tiene sus características y estilos. De juego, así que cojo lo que más valoro de cada uno, pero a lo mejor jugadores que me guste su estilo de juego hay muchos: Navarro, Ricky, Coby Bryant, Steve Nash, Jaka Lakovic o Gianluca Basile.


AINARA SOLDEVILA


1 Cuantos años llevas en el AESE?

Llevare desde los 7 años, con 5 o 6 años enpecé el baloncesto, me cambié de equipo y vine a jugar al AESE, así que llevo 6 años.

2 Como te propusieron empezar a jugar a baloncesto?

Siempre por la tele veía el baloncesto o en el colegio, y me gusto así que me apuntaron hasta hoy en dia.

3 Te acuerdas de tu primer partido en AESE?

No me acuerdo muy bien pero creo que fue con el José Luis un entrenador muy simpático y bueno.

4 Dinos cual ha sido el partido que mas te ha gustado?

Todos los partidos que hemos jugado bien me han gustado pero los que mas son los de esta temporada, son los mas difíciles y los mas interesantes. Entre estos partidos esta la pre-seleccion catalana uno de mis mejores partidos.

5 Que es lo que mas te gusta de los entrenos y partidos y lo que menos?

Lo que mas me gusta son los partidillos entre nosotras, el juego en equipo y celebrar una victoria todas juntas, en cambio lo que menos me gusta es el físico y perder un partido teniendo en cuenta que yo misma he jugado muy mal.

6 Llevas bien compaginar el colegio y los entrenos?

Hay veces que puedo llegar un poco tarde por la hora en que salgo del colegio, pero acostumbro a llegar puntual.

7 Tienes algún jugador/a preferido/a?

Tengo muchos como el Kobe Bryant, Shaquille O’neal... Pero el que destaco más es el Pete Mikael.


21 d’abr. 2011

PARTIT AMISTÓS PRE-MINI A MANRESA

El cap de setmana passat (9 d'Abril) el Pre-mini de l'AESE va fer un partit de caire amistós amb el Pre-mini de l'Assignia Manresa.
Més enllà del resultat final del partit val la pena destacar la col·laboració dels pares de l'equip així com les seves ganes de participar en l'evolució humana i basquetbolística dels seus fills.
Cal dir que pels nens va ser tota una experiencia jugar en un Pavelló anex al Vell i Nou Congost on les instal·lacions eren dignes d'admirar així com el material i terreny de Joc.

Està clar que la jornada es va amenitzar amb un dinar d'equip en una Masia pròxima a Manresa on els nens van poder compartir estones de Joc i diversió més enllà dels entrenament rutinaris de la setmana i del propi Esport del Bàsquet.

La gestió i cohesió d'un equip va més enllà dels entrenaments i partits de la setmana.

Victor Castillo i Marçal Sambola

11 d’abr. 2011

A VER QUIEN LO SUPERA

Foto de Carlos Lopez sobre como quedó un balón en Gasómetro en un entreno del Junior Masculino "1".
Tiene mérito. A ver quien supera esto

ENTREVISTA AMB ANDRÉS RUBIO

1. ¿Cuántos años llevas en el AESE?

Llegué al AESE como jugador a la tierna edad de 12 años, procedente del Santiago Apostol - Centre La Torrassa. Desde entonces, he estado ininterrumpidamente vinculado al club, ejerciendo de entrenador desde la temporada 2003/2004. Por lo tanto, ésta es mi octava temporada como entrenador y mi decimocuarta en total. Me hago mayor...

2. ¿Cómo te propusieron entrenar?

Siendo jugador del júnior nos comentaron que se iba a hacer un cursillo de entrenador en L’Hospitalet, en el que el Ayuntamiento pagaba un porcentaje del coste. Lo hicimos varios y al año siguiente empecé como ayudante del Cadete Femenino (con Raúl Rubio) y en un principio iba a ser segundo también del Benjamín Masculino, pero al haber muchos niños se hicieron dos equipos y acabé haciéndome cargo de uno de ellos. Era un muy buen equipo, algunos de los cuales siguen en el club en los diferentes equipos Júnior.

3. ¿Te acuerdas de tu primer partido en AESE como entrenador?

Ni la más remota idea. Como primer entrenador, sé que tuvo que ser con el benjamín masculino y sé que ganamos… Pero no me acuerdo de contra quién jugábamos. Y el primero en el tiempo tuvo que ser como ayudante del Cadete Femenino, ya que la temporada de Federación siempre empieza antes que la de Escolares. He investigado y fue un AESE-Barberà que se ganó 51-46.

4. ¿Dinos cuál ha sido el partido que más te ha gustado como entrenador?

Posiblemente el partido que más recuerdo fue llevando al Cadete Masculino “C”, temporada 2005/2006, ganando en campo del BAM, un equipo que en la ida nos había ganado de mil… Digamos que a partir de ahí todos nos pusimos un poco las pilas y entendimos que podíamos hacer bastante más. De hecho la segunda vuelta de aquel año fue muy buena, ganando casi todos los partidos. De aquel equipo aún hay tres jugadores que siguen en el Senior B del club.

5. ¿Qué es lo que más trabajas en tus equipos?

Aunque parezca un tópico, técnica individual, que creo que debe ser la base y más aún en equipos de corta edad. Y no lo digo por decir, cualquiera que asista a un entreno de mi actual equipo ya ve que gran parte del mismo es con una pelota por jugadora. Es lo correcto, aunque a veces no sea lo más provechoso a corto plazo y uno sienta la tentación de hacer algo que permita obtener mejores resultados. Pero aquí estamos para trabajar para el futuro, el presente siempre debe ser secundario.

6. ¿Y lo que les pides más importante?

Básicamente que estén al mismo nivel en todo que yo. Si yo siempre llego puntual, ellas tienen que ser puntuales. Si yo nunca me siento, ellas no pueden descansar en ningún momento. Si yo no hablo con nadie durante el entreno, ellas no pueden saludar a nadie externo (algo muy habitual en pistas exteriores como Gasómetro). Y si yo estoy intenso durante la hora y media, ellas deben estarlo. Creo que es vital que los jugadores/as vean siempre que el entrenador/a es el primero en hacer lo que se exige. Esta complicidad es la que hace que todos vayamos creciendo.

7. ¿Cuesta mucho ser jugador y abstraerse de ser entrenador también?

Hace años que dejé de ser jugador. Después de jugar en el AESE estuve un año en el Bellsport y desaparecieron los equipos Senior. Estuve un año en el AECS y desapareció la sección masculina… Empecé a plantearme que por el bien del baloncesto lo mejor era dejarlo.

8. Como entrenador, ¿qué opinas de tu equipo este año y cuales son sus objetivos?

Mira que llevo ya años pero mi equipo actual es posiblemente el que más me está llenando. Tuvimos que superar una situación muy complicada en una fecha muy poco apropiada, algo que incluso hizo peligrar la creación del equipo. Los primeros días de septiembre los recuerdo con muchísima angustia, y sé que muchas de ellas también. Afortunadamente, creo que jugadoras, padres, club y yo mismo supimos mantener la calma y al final todo salió bien. El equipo se formó y la respuesta de las jugadoras fue dar un paso al frente a nivel técnico, de trabajo, de ambición, de intensidad, de todo. Lo que tenía que ser un año complicado se ha convertido en un año de enorme crecimiento por parte de todos y personalmente creo que este equipo es mucho mejor que el del año pasado, cuando a priori todo indicaba lo contrario. Un 10 para ellas, puesto que su nivel de compromiso e implicación es tan elevado que están superando todas las barreras con mucha solvencia y sé que van a seguir haciéndolo. Tengo la máxima confianza en ellas.

9. ¿Está respondiendo el equipo a tus planes?

En cuanto a resultados está bastante por encima de lo esperado, desde luego. Se empezó en Nivel C y la verdad es que nos quedamos cortos. Y ahora en Nivel B, después de pagar la novatada de los primeros partidos, se está ganando con bastante regularidad. La verdad es que no sé si eso es bueno o malo, a veces los buenos resultados deportivos son señal de que quizá no se está trabajando en la línea que toca. Pero en este caso, analizando individualmente a todas las jugadoras, la mejora es más que notable. Pese a todo, creo que deberíamos seguir trabajando aspectos técnicos que aún no se dominan del todo, algo lógico para la edad. En este sentido, también me gustaría agradecer a los equipos infantil y mini de la entidad, que nos están ayudando mucho. El infantil por dejar que los lunes vayan subiendo a entrenar alguna de las preinfantiles, algo que siempre aporta. Y al mini por la ilusión y ganas con las que suben todas sus jugadoras, tanto a entrenos como a partidos. Un club debe ser eso, constante ayuda y colaboración entre todos los equipos y entrenadores. Y en este caso el trabajo de los tres equipos creo que está siendo beneficioso para todas las partes.

10. Y, por último, un mensaje a todos/as

Si hay algo que he aprendido (me han enseñado) este año es que el trabajo siempre debe serlo todo. A veces los entrenadores tendemos a ser egoístas y sólo nos motivamos con equipos supuestamente buenos. Y a veces los árboles no nos dejan ver el bosque y no nos damos cuenta de donde está realmente la calidad, el trabajo y las ganas de aprender. Hay que trabajar al máximo con todos los equipos, sea cual sea el nivel, porque te puedes llevar una sorpresa y conseguir cosas que a lo mejor no estaban en el guión inicial. Yo este año estoy disfrutando como nunca cuando quizá era la temporada que se presentaba más complicada.

30 de març 2011

HECTOR PORTERO RESPÒN AL NOSTRE QÜESTIONARI

Quants anys portes a l’AESE?

Porto dues temporades a l'AESE amb el mateix equip ( les noies maquíssimes del infantil femeni actual ), però portava alguns anys esperant el moment de venir a aquest club que m'atreia molt, on jugava una amiga i on ara em trobo molt agust. Espero passar molts anys mes gaudint de la passió del bàsquet entre tots vosaltres.

Com et van proposar entrenar?

A l'any 93, amb 19 anys un amic em van proposar començar a ajudar-lo en tasques com a entrenador. Jo feia poc que havia deixat d'entrenar com a jugador por conflictes sorgits amb el meu mister i ho vaig trobar molt interessant.......redemption time....L' actual Hispano.Canyelles va ser el meu ORIGEN.

Et recordes del teu primer partit a l’AESE com entrenador?

Si, va ser contre el CB Sant Quirze, equip que a la llarga sería la nostra bestia negre a la lliga. Vam guanyar de 2 punts amb una dubtosa falta d'anotació de la taula.....LOCAL...jejeje ( jugavam a casa ).

Quin ha estat el partit que més t’ha agradat com entrenador?

El partit més emotiu va ser el que vaig jugar contra el llavors junior d'en Rudy Fernandez a la pista central de l'Olimpic de Badalona la temporada 2000-2001. A casa vam perdre de 30 punts. Allà vam guanyar de 6 punts amb més de 10 triples d'un jugon anomenat Dioni do Santos ( Dominicà ) que ara encara continua en actiu i que ens va fer creure que res es impossible....

Què és el que més treballes en els teus equips?

La base de la meva feina es el treball eminentment tècnic. Treballo molts detalls tècnics que fan crèixer als jugadors i crec que no m'equivoco, tot i que se que a curt termini, no donen els resultats que tots voldrien........no canviaré, soc ja gat vell, i crec que els resultats aconseguits al llarg de la meva trajectoria com a entrenador, així m'avalen.

I que és el més important que els hi demanes?

Es dificil mantenir la ilusió de les jugadores tota una temporada per tant, en primer lloc, m' exigeixo un compromís amb l'equip, per tal de poder treure el màxim profit de cada una d'elles. Aquest compromis implica planificacions, preparacions d'entrenaments, càstigs, prèmis, xerrades amb pares i jugadores i sobretot molta ilusió per la tasca que dus a terme. Si alguna cosa sempre demano es màxima implicació amb l'equip i ilusió per entrenar, fer EQUIP, motivació, CONFIANÇA i concentració.

Explica alguna anècdota que hagis tingut amb aquest equip.

Podria dir que cada partit es una anècdota. Som un equip molt irregular, i com a tal, som capaces de jugar grans partis i d'altres per oblidar. Com a anecdota, el 2-8 a casa del poderós Sant Adria al minut 7 de joc del primer quart. En menys de 3 minuts vam acabar 25-10.....podeu imaginar......


Com entrenador, que opines del teu equip aquest any i quin són els seus objectius.

No és fàcil opinar sobre l'equip que estas dirigint, equivaldria a donar una visió objectiva de tu mateix, i és complicat.A nivell personal estic gaudint en general, de bones relacions amb jugadores i pares, i això ajuda a fer front a molts dels conflictes que van sorgint al llarg de la temporada. Es un equip amb molta manca de confiança en les seves possibilitats i molta por a l'escena. La competitivitat, de ben segur que s'aconseguirà, ara bé, la confiança, ja no ho veig tant clar. Es un molt bon equip, amb un gran potencial per desenvolupar. La temporada vinent de ben segur explotarà, i veurem de què és capaç.

Està responent l’equip als teus plans?

La veritat es que, tot i no marcar-me objectius resultadistes en general, veig que ens està costant assolir alguns objectius bàsics que ens haguèssin permès evolucionar molt més ràpidament. Ara estem pendents de jugar unes fases territorials, veurem com van. No és el nostre objectiu final, tot i que arribar-hi, de ben segur, implicaria haver aconseguit els objectius de millora de l'actitud i confiança de l'equip, punts claus a superar.

I, per últim, un missatge a tots i totes

El bàsquet m'ha fet crèxier com a persona en molts ambits de la meva vida, m'ha aportat moltes anècdotes, histories, amistats, viatges....i per això crec que heu d'exprèmer al màxim la vostra vida esportiva com a jugadors i entrenadors. Però sobretot,si podeu i us deixen, feu del bàsquet una Filosofia de vida.

23 de març 2011

CAMPUS DE BÀSQUET AESE ESTIU 2011


MAESTRIA EN MEDIOCRIDAD

Hola,

Aquí us deixo un escrit d'en Xavi Garcia, entrenador de bàsquet que ha estat en moltes categories. Considero que és molt interessant i que ens obliga a fer-nos preguntes a nosaltres mateixos.

Maestría en Mediocridad

“Hoy mi entrenamiento ha durado 10 minutos. He decidido terminarlo porque no quiero permitir que mis jugadores vean la mediocridad como un lugar donde “vivir”.A cambio, he decidido dedicar el tiempo que tenia previsto para entrenar, a escribir desde “la trinchera” del baloncesto, la tierra de la infantería y la lucha cuerpo a cuerpo para abrirse camino, que es donde estamos la mayoría de mortales…
He aquí uno de los grandes límites con los que están creciendo nuestros jóvenes jugadores y entrenadores. La creencia de que “si te esfuerzas al máximo puedes estar satisfecho”. Esa creencia está instalada porque frecuentemente el jugador no está predispuesto a dar ese máximo. Muchas veces el entrenador supera en motivación al jugador (es un punto que debes preguntarte YA en tu equipo. Eso no es ni bueno ni malo, es un simple diagnóstico). Tu llegas al entrenamiento con ilusión y con ideas para trabajar, para que mejoren… y luego te encuentras con que primero has de “luchar” contra ellos para que “quieran entrenar de verdad”… si nos dejamos llevar por esta circunstancia como entrenadores, llegaremos a dar por bueno ese nivel de esfuerzo máximo…. si lo conseguimos!.Mi opinión es que, en realidad, dicho límite (esfuerzo máximo) debería ser el inferior, no el superior. Es decir, desde dar el máximo es posible crecer en calidad. El entrenador no debe hacer de “policía” por sistema, en el sentido de velar por la intensidad, esfuerzo, etc…, sino que entonces puede hacer de entrenador realmente.
Para todo esta problemática es clave el aspecto mental. Ahí es donde debemos crecer los entrenadores! Es un terreno donde explorar tanto! Ahora quiero ofreceros unas pinceladas sobre liderarse a sí mismo en este terreno de trinchera…
La pregunta es: ¿realmente disfrutamos como entrenadores en esa contradicción y esa lucha? Muchas veces en esa lucha el jugador desarrolla una habilidad para quedarse a medio camino, ni es merecedor de ser expulsado, castigado, ni realmente se implica de verdad, simplemente está ahí, desarrollando lo que yo le llamo la maestría en la mediocridad; es decir hace lo justo para “sobrevivir” en su entorno, en lugar de buscar la excelencia (¿para qué?). ¿Queremos ser arrastrados a ese campo? Yo no. Es necesario entonces rediseñar estrategias, cambiar objetivos, no rendirse, hacer lo que sea necesario, no para cambiarles a ellos, sino para no ser arrastrado. Esa es la elección. Es seguir experimentando, formándote, pensando cómo mejorar esa realidad! Si tú aspiras a ser mejor entrenador no puedes depender de otros! Aprovecha las dificultades para buscar oportunidades de cambio, de mejora. Sé creativo, arriésgate, falla, acierta, prueba, vive como entrenador!
La forma en que hacemos las pequeñas cosas, marca la forma en que hacemos todas las cosas. Si un jugador (que se supone que entrena porque le gusta!) no está dispuesto a dar el máximo en un entreno, como va afrontará las dificultades y retos de la vida? Hay que hacerles ver esto. Yo siempre intento extrapolar lo que pasa en el baloncesto con las vidas de los chicos. Todo lo que haces tiene consecuencias. Si en la vida juegas a ser mediocre, a solo dar el máximo cuando estás amenazado por algo, nunca vas a ser lo que podrías ser. Hay que hacerles ver que el basket es una oportunidad para aprender sobre ellos mismos y para aprender sobre lo que realmente quieren en la vida. Que entiendan eso es más importante que ganar un partido o hacer un entreno “porque está programado”. Si no estás preparado para entrenar no entrenas, si no estás preparado para un examen no apruebas.¿ Qué quieres en la vida, un 5, un 6 un 7… un 10? Date cuenta de que como entrenas hoy da respuesta a esa nota. No te engañes. Es así.
¿Como motivar a los jugadores? Es una pregunta trampa. La motivación proviene del interior, básicamente de tres ámbitos: Quien soy, a qué pertenezco y en quien me quiero convertir. EL entrenador puede (y debe) utilizar herramientas y técnicas para conectar al jugador con estos tres ámbitos. Por ejemplo, reforzar el concepto de equipo para incidir en la pertenencia, o dar un refuerzo positivo para incidir en el “quien soy”. O por ejemplo escribir este artículo para tocar al jugador y al entrenador para que reflexione “en quien me estoy convirtiendo”. Pero la responsabilidad última sobre la motivación es de uno mismo.
Así pues, no confundamos motivar con conseguir que el jugador llegue al mínimo (es decir, al esfuerzo máximo). No hay medias tintas. Si los actos del jugador demuestran que se quiere convertir en mediocre, muéstraselo, y a ver qué quiere hacer con ello! Te puedes encontrar con que este simple hecho les haga cambiar de objetivo… o no. Pero no te permitas estar en la mediocridad (a menos que eso sea lo que quieres).
“Todos los días la vida te ofrece oportunidades. Tu destino quedará finalmente definido por como respondas a ellas” (R. Sharma)