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11 d’abr. 2011

ENTREVISTA AMB ANDRÉS RUBIO

1. ¿Cuántos años llevas en el AESE?

Llegué al AESE como jugador a la tierna edad de 12 años, procedente del Santiago Apostol - Centre La Torrassa. Desde entonces, he estado ininterrumpidamente vinculado al club, ejerciendo de entrenador desde la temporada 2003/2004. Por lo tanto, ésta es mi octava temporada como entrenador y mi decimocuarta en total. Me hago mayor...

2. ¿Cómo te propusieron entrenar?

Siendo jugador del júnior nos comentaron que se iba a hacer un cursillo de entrenador en L’Hospitalet, en el que el Ayuntamiento pagaba un porcentaje del coste. Lo hicimos varios y al año siguiente empecé como ayudante del Cadete Femenino (con Raúl Rubio) y en un principio iba a ser segundo también del Benjamín Masculino, pero al haber muchos niños se hicieron dos equipos y acabé haciéndome cargo de uno de ellos. Era un muy buen equipo, algunos de los cuales siguen en el club en los diferentes equipos Júnior.

3. ¿Te acuerdas de tu primer partido en AESE como entrenador?

Ni la más remota idea. Como primer entrenador, sé que tuvo que ser con el benjamín masculino y sé que ganamos… Pero no me acuerdo de contra quién jugábamos. Y el primero en el tiempo tuvo que ser como ayudante del Cadete Femenino, ya que la temporada de Federación siempre empieza antes que la de Escolares. He investigado y fue un AESE-Barberà que se ganó 51-46.

4. ¿Dinos cuál ha sido el partido que más te ha gustado como entrenador?

Posiblemente el partido que más recuerdo fue llevando al Cadete Masculino “C”, temporada 2005/2006, ganando en campo del BAM, un equipo que en la ida nos había ganado de mil… Digamos que a partir de ahí todos nos pusimos un poco las pilas y entendimos que podíamos hacer bastante más. De hecho la segunda vuelta de aquel año fue muy buena, ganando casi todos los partidos. De aquel equipo aún hay tres jugadores que siguen en el Senior B del club.

5. ¿Qué es lo que más trabajas en tus equipos?

Aunque parezca un tópico, técnica individual, que creo que debe ser la base y más aún en equipos de corta edad. Y no lo digo por decir, cualquiera que asista a un entreno de mi actual equipo ya ve que gran parte del mismo es con una pelota por jugadora. Es lo correcto, aunque a veces no sea lo más provechoso a corto plazo y uno sienta la tentación de hacer algo que permita obtener mejores resultados. Pero aquí estamos para trabajar para el futuro, el presente siempre debe ser secundario.

6. ¿Y lo que les pides más importante?

Básicamente que estén al mismo nivel en todo que yo. Si yo siempre llego puntual, ellas tienen que ser puntuales. Si yo nunca me siento, ellas no pueden descansar en ningún momento. Si yo no hablo con nadie durante el entreno, ellas no pueden saludar a nadie externo (algo muy habitual en pistas exteriores como Gasómetro). Y si yo estoy intenso durante la hora y media, ellas deben estarlo. Creo que es vital que los jugadores/as vean siempre que el entrenador/a es el primero en hacer lo que se exige. Esta complicidad es la que hace que todos vayamos creciendo.

7. ¿Cuesta mucho ser jugador y abstraerse de ser entrenador también?

Hace años que dejé de ser jugador. Después de jugar en el AESE estuve un año en el Bellsport y desaparecieron los equipos Senior. Estuve un año en el AECS y desapareció la sección masculina… Empecé a plantearme que por el bien del baloncesto lo mejor era dejarlo.

8. Como entrenador, ¿qué opinas de tu equipo este año y cuales son sus objetivos?

Mira que llevo ya años pero mi equipo actual es posiblemente el que más me está llenando. Tuvimos que superar una situación muy complicada en una fecha muy poco apropiada, algo que incluso hizo peligrar la creación del equipo. Los primeros días de septiembre los recuerdo con muchísima angustia, y sé que muchas de ellas también. Afortunadamente, creo que jugadoras, padres, club y yo mismo supimos mantener la calma y al final todo salió bien. El equipo se formó y la respuesta de las jugadoras fue dar un paso al frente a nivel técnico, de trabajo, de ambición, de intensidad, de todo. Lo que tenía que ser un año complicado se ha convertido en un año de enorme crecimiento por parte de todos y personalmente creo que este equipo es mucho mejor que el del año pasado, cuando a priori todo indicaba lo contrario. Un 10 para ellas, puesto que su nivel de compromiso e implicación es tan elevado que están superando todas las barreras con mucha solvencia y sé que van a seguir haciéndolo. Tengo la máxima confianza en ellas.

9. ¿Está respondiendo el equipo a tus planes?

En cuanto a resultados está bastante por encima de lo esperado, desde luego. Se empezó en Nivel C y la verdad es que nos quedamos cortos. Y ahora en Nivel B, después de pagar la novatada de los primeros partidos, se está ganando con bastante regularidad. La verdad es que no sé si eso es bueno o malo, a veces los buenos resultados deportivos son señal de que quizá no se está trabajando en la línea que toca. Pero en este caso, analizando individualmente a todas las jugadoras, la mejora es más que notable. Pese a todo, creo que deberíamos seguir trabajando aspectos técnicos que aún no se dominan del todo, algo lógico para la edad. En este sentido, también me gustaría agradecer a los equipos infantil y mini de la entidad, que nos están ayudando mucho. El infantil por dejar que los lunes vayan subiendo a entrenar alguna de las preinfantiles, algo que siempre aporta. Y al mini por la ilusión y ganas con las que suben todas sus jugadoras, tanto a entrenos como a partidos. Un club debe ser eso, constante ayuda y colaboración entre todos los equipos y entrenadores. Y en este caso el trabajo de los tres equipos creo que está siendo beneficioso para todas las partes.

10. Y, por último, un mensaje a todos/as

Si hay algo que he aprendido (me han enseñado) este año es que el trabajo siempre debe serlo todo. A veces los entrenadores tendemos a ser egoístas y sólo nos motivamos con equipos supuestamente buenos. Y a veces los árboles no nos dejan ver el bosque y no nos damos cuenta de donde está realmente la calidad, el trabajo y las ganas de aprender. Hay que trabajar al máximo con todos los equipos, sea cual sea el nivel, porque te puedes llevar una sorpresa y conseguir cosas que a lo mejor no estaban en el guión inicial. Yo este año estoy disfrutando como nunca cuando quizá era la temporada que se presentaba más complicada.

30 de març 2011

HECTOR PORTERO RESPÒN AL NOSTRE QÜESTIONARI

Quants anys portes a l’AESE?

Porto dues temporades a l'AESE amb el mateix equip ( les noies maquíssimes del infantil femeni actual ), però portava alguns anys esperant el moment de venir a aquest club que m'atreia molt, on jugava una amiga i on ara em trobo molt agust. Espero passar molts anys mes gaudint de la passió del bàsquet entre tots vosaltres.

Com et van proposar entrenar?

A l'any 93, amb 19 anys un amic em van proposar començar a ajudar-lo en tasques com a entrenador. Jo feia poc que havia deixat d'entrenar com a jugador por conflictes sorgits amb el meu mister i ho vaig trobar molt interessant.......redemption time....L' actual Hispano.Canyelles va ser el meu ORIGEN.

Et recordes del teu primer partit a l’AESE com entrenador?

Si, va ser contre el CB Sant Quirze, equip que a la llarga sería la nostra bestia negre a la lliga. Vam guanyar de 2 punts amb una dubtosa falta d'anotació de la taula.....LOCAL...jejeje ( jugavam a casa ).

Quin ha estat el partit que més t’ha agradat com entrenador?

El partit més emotiu va ser el que vaig jugar contra el llavors junior d'en Rudy Fernandez a la pista central de l'Olimpic de Badalona la temporada 2000-2001. A casa vam perdre de 30 punts. Allà vam guanyar de 6 punts amb més de 10 triples d'un jugon anomenat Dioni do Santos ( Dominicà ) que ara encara continua en actiu i que ens va fer creure que res es impossible....

Què és el que més treballes en els teus equips?

La base de la meva feina es el treball eminentment tècnic. Treballo molts detalls tècnics que fan crèixer als jugadors i crec que no m'equivoco, tot i que se que a curt termini, no donen els resultats que tots voldrien........no canviaré, soc ja gat vell, i crec que els resultats aconseguits al llarg de la meva trajectoria com a entrenador, així m'avalen.

I que és el més important que els hi demanes?

Es dificil mantenir la ilusió de les jugadores tota una temporada per tant, en primer lloc, m' exigeixo un compromís amb l'equip, per tal de poder treure el màxim profit de cada una d'elles. Aquest compromis implica planificacions, preparacions d'entrenaments, càstigs, prèmis, xerrades amb pares i jugadores i sobretot molta ilusió per la tasca que dus a terme. Si alguna cosa sempre demano es màxima implicació amb l'equip i ilusió per entrenar, fer EQUIP, motivació, CONFIANÇA i concentració.

Explica alguna anècdota que hagis tingut amb aquest equip.

Podria dir que cada partit es una anècdota. Som un equip molt irregular, i com a tal, som capaces de jugar grans partis i d'altres per oblidar. Com a anecdota, el 2-8 a casa del poderós Sant Adria al minut 7 de joc del primer quart. En menys de 3 minuts vam acabar 25-10.....podeu imaginar......


Com entrenador, que opines del teu equip aquest any i quin són els seus objectius.

No és fàcil opinar sobre l'equip que estas dirigint, equivaldria a donar una visió objectiva de tu mateix, i és complicat.A nivell personal estic gaudint en general, de bones relacions amb jugadores i pares, i això ajuda a fer front a molts dels conflictes que van sorgint al llarg de la temporada. Es un equip amb molta manca de confiança en les seves possibilitats i molta por a l'escena. La competitivitat, de ben segur que s'aconseguirà, ara bé, la confiança, ja no ho veig tant clar. Es un molt bon equip, amb un gran potencial per desenvolupar. La temporada vinent de ben segur explotarà, i veurem de què és capaç.

Està responent l’equip als teus plans?

La veritat es que, tot i no marcar-me objectius resultadistes en general, veig que ens està costant assolir alguns objectius bàsics que ens haguèssin permès evolucionar molt més ràpidament. Ara estem pendents de jugar unes fases territorials, veurem com van. No és el nostre objectiu final, tot i que arribar-hi, de ben segur, implicaria haver aconseguit els objectius de millora de l'actitud i confiança de l'equip, punts claus a superar.

I, per últim, un missatge a tots i totes

El bàsquet m'ha fet crèxier com a persona en molts ambits de la meva vida, m'ha aportat moltes anècdotes, histories, amistats, viatges....i per això crec que heu d'exprèmer al màxim la vostra vida esportiva com a jugadors i entrenadors. Però sobretot,si podeu i us deixen, feu del bàsquet una Filosofia de vida.

23 de març 2011

CAMPUS DE BÀSQUET AESE ESTIU 2011


MAESTRIA EN MEDIOCRIDAD

Hola,

Aquí us deixo un escrit d'en Xavi Garcia, entrenador de bàsquet que ha estat en moltes categories. Considero que és molt interessant i que ens obliga a fer-nos preguntes a nosaltres mateixos.

Maestría en Mediocridad

“Hoy mi entrenamiento ha durado 10 minutos. He decidido terminarlo porque no quiero permitir que mis jugadores vean la mediocridad como un lugar donde “vivir”.A cambio, he decidido dedicar el tiempo que tenia previsto para entrenar, a escribir desde “la trinchera” del baloncesto, la tierra de la infantería y la lucha cuerpo a cuerpo para abrirse camino, que es donde estamos la mayoría de mortales…
He aquí uno de los grandes límites con los que están creciendo nuestros jóvenes jugadores y entrenadores. La creencia de que “si te esfuerzas al máximo puedes estar satisfecho”. Esa creencia está instalada porque frecuentemente el jugador no está predispuesto a dar ese máximo. Muchas veces el entrenador supera en motivación al jugador (es un punto que debes preguntarte YA en tu equipo. Eso no es ni bueno ni malo, es un simple diagnóstico). Tu llegas al entrenamiento con ilusión y con ideas para trabajar, para que mejoren… y luego te encuentras con que primero has de “luchar” contra ellos para que “quieran entrenar de verdad”… si nos dejamos llevar por esta circunstancia como entrenadores, llegaremos a dar por bueno ese nivel de esfuerzo máximo…. si lo conseguimos!.Mi opinión es que, en realidad, dicho límite (esfuerzo máximo) debería ser el inferior, no el superior. Es decir, desde dar el máximo es posible crecer en calidad. El entrenador no debe hacer de “policía” por sistema, en el sentido de velar por la intensidad, esfuerzo, etc…, sino que entonces puede hacer de entrenador realmente.
Para todo esta problemática es clave el aspecto mental. Ahí es donde debemos crecer los entrenadores! Es un terreno donde explorar tanto! Ahora quiero ofreceros unas pinceladas sobre liderarse a sí mismo en este terreno de trinchera…
La pregunta es: ¿realmente disfrutamos como entrenadores en esa contradicción y esa lucha? Muchas veces en esa lucha el jugador desarrolla una habilidad para quedarse a medio camino, ni es merecedor de ser expulsado, castigado, ni realmente se implica de verdad, simplemente está ahí, desarrollando lo que yo le llamo la maestría en la mediocridad; es decir hace lo justo para “sobrevivir” en su entorno, en lugar de buscar la excelencia (¿para qué?). ¿Queremos ser arrastrados a ese campo? Yo no. Es necesario entonces rediseñar estrategias, cambiar objetivos, no rendirse, hacer lo que sea necesario, no para cambiarles a ellos, sino para no ser arrastrado. Esa es la elección. Es seguir experimentando, formándote, pensando cómo mejorar esa realidad! Si tú aspiras a ser mejor entrenador no puedes depender de otros! Aprovecha las dificultades para buscar oportunidades de cambio, de mejora. Sé creativo, arriésgate, falla, acierta, prueba, vive como entrenador!
La forma en que hacemos las pequeñas cosas, marca la forma en que hacemos todas las cosas. Si un jugador (que se supone que entrena porque le gusta!) no está dispuesto a dar el máximo en un entreno, como va afrontará las dificultades y retos de la vida? Hay que hacerles ver esto. Yo siempre intento extrapolar lo que pasa en el baloncesto con las vidas de los chicos. Todo lo que haces tiene consecuencias. Si en la vida juegas a ser mediocre, a solo dar el máximo cuando estás amenazado por algo, nunca vas a ser lo que podrías ser. Hay que hacerles ver que el basket es una oportunidad para aprender sobre ellos mismos y para aprender sobre lo que realmente quieren en la vida. Que entiendan eso es más importante que ganar un partido o hacer un entreno “porque está programado”. Si no estás preparado para entrenar no entrenas, si no estás preparado para un examen no apruebas.¿ Qué quieres en la vida, un 5, un 6 un 7… un 10? Date cuenta de que como entrenas hoy da respuesta a esa nota. No te engañes. Es así.
¿Como motivar a los jugadores? Es una pregunta trampa. La motivación proviene del interior, básicamente de tres ámbitos: Quien soy, a qué pertenezco y en quien me quiero convertir. EL entrenador puede (y debe) utilizar herramientas y técnicas para conectar al jugador con estos tres ámbitos. Por ejemplo, reforzar el concepto de equipo para incidir en la pertenencia, o dar un refuerzo positivo para incidir en el “quien soy”. O por ejemplo escribir este artículo para tocar al jugador y al entrenador para que reflexione “en quien me estoy convirtiendo”. Pero la responsabilidad última sobre la motivación es de uno mismo.
Así pues, no confundamos motivar con conseguir que el jugador llegue al mínimo (es decir, al esfuerzo máximo). No hay medias tintas. Si los actos del jugador demuestran que se quiere convertir en mediocre, muéstraselo, y a ver qué quiere hacer con ello! Te puedes encontrar con que este simple hecho les haga cambiar de objetivo… o no. Pero no te permitas estar en la mediocridad (a menos que eso sea lo que quieres).
“Todos los días la vida te ofrece oportunidades. Tu destino quedará finalmente definido por como respondas a ellas” (R. Sharma)

22 de març 2011

REGLES MALINTERPRETADES




Aquí tenim un enllaç a aqesut document de la FCBQ que considero que és força interessant sobre regles de joc maliterpretades i "llegendes urbanes" sobre elles.


El podeu descarregar o cosultar. Us ho recomano



16 de març 2011

TROBADA D'ESCOLES DE BÀSQUET

Dissabte passat dia 12 de març, els nostres menuts i menudes dels anys 2003 i 2004 van participar en la seva primera Trobada d'Escoles de Bàsquet que va tenir lloc a Sant Feliu de Llobregat. Els comentaris que ens han arribat són tots possitius.

Felicitats als monitors (Rafa, Eli, Marc i Dani) i esperem que aquestes activitats ens ajudin a formar jugadors i jugadores i sobretot a que s'ho passin el millor possible. I també agraiment als pases i mares dels jugadors per la vostra col·laboració en un dia que climatològicament no convidava a res. Moltes gràcies

I per que no organitzar una nosaltres? Hi hauren notícies, segur.





ENTREVISTA AMB ELI ESTADELLA


Quants anys portes a l’AESE?
Com a jugadora vaig estar 14/15 anys al club i com a entrenadora, encara que dividit
en 2 etapes,uns 8 anys, si no més.
En els meus inicis, com a 2a entrenadora del que era l'infantil femení fins ara que
porto al junior 1 masculí

Com et van proposar entrenar?
Quan jo era junior li van oferir al meu entrenador, l'Iñaki Carazo, que portes a
l'infantil femení apart del nostre equip i va ser ell qui em va dir si estava interessada
en ajudar-lo en aquesta tasca.
Jo per suposat no vaig dubtar ni un segon i ho vaig trobar com una manera d'aprendre
d'un gran entrenador per, més endavant, poder afrontar el paper d'entrenadora per mi
Sola. Aquest moment no va trigar molt en aparèixer donant-me el club l'oportunitat
de dirigir un infantil masculí.

Et recordes del teu primer partit en AESE com entrenadora?
Sincerament no, han passat molts anys d'això i suposo que no va ser una cosa
excepcional! Jejeje

Quin ha estat el partit amb millor record com entrenadora?
Partit contra el Barberà fa 2 anys, en el meu primer any amb els meus "nens" actuals.
Eren cadets de 1r any i el Barberà tenia tot jugadors de 2n any, molt grans i espavilats,
un molt bon equip. Sincerament no és el partit ideal per resultat (vam perdre de més
del que us podeu imaginar jejeje) però es van veure dos partits diferents. A la mitja
part anàvem perdent d'una diferència irremontable però, tots i cada un dels meus
jugadors van aixecar el cap i van afrontar el partit d'una manera absolutament
immillorable. La 2a part la vam guanyar de 2 punts. Definitivament aquest és el
meu partit preferit perquè van posar en escena que voler és poder i que no s'ha de
tirar mai la tovallola.
És molt diferent que et guanyin perquè són millors que perdre perque no dones tot de
tu mateix.

Què és el que treballes en els teus equips?
M'agrada molt treballar tècnica individual doncs considero que és important per la
Formació dels jugadors i jugadores per aconseguir automatismes, per una altra banda
li dono molta importància a l'aspecte defensiu i sóc de les que creu en aquella frase
que diu que "un bon atac comença per una bona defensa". Però malgrat parlar
d'aspectes més de "joc ", crec que igual d'important que treballar aspectes tècnico-tàctics
del bàsquet
és intentar fomentar la cooperació, la disciplina, la responsabilitat i el treball en EQUIP.
I què és el que els hi demanes?
Penso que, per sobre de , demano dedicació i amor pel que fan. Quan gaudeixes moltes
coses surten soles o costen una miqueta menys i el bàsquet és per disfrutar-ho i viure-ho.

Costa molt ser jugadora i abstreure’s de ser entrenadora també?
Jo considero que se separar força bé una faceta de l'altra perquè els rols i les responsabilitats
són molt diferents, però esta clar que en moments puntuals sempre et surt l'entrenador que
tots tenim a dins, tot i que, de moment,no m'ha suposat mai cap conflicte! jejeje.

Com entrenadora, que opines del teu equip aquest any y quins són els seus objectius
Primerament he de remarcar que sempre s'han caracteritzat per ser un EQUIP i això sempre
s'ha notat. Potser no són els millors tècnica o tàcticament però es compenetren a la perfecció
i això és el que per mi els fa grans.
Els objectius d'aquest any són, a part de continuar amb aquesta essència, conèixer la
categoria junior i quedar entre les 5 primeres posicions de nivell B. En niell més personal,
esperem ajudar a que es formin com a persones i jugadors, respectant i acatant les normes
i les persones.

Està responent l’equip als teus plans?
Al principi si però està passant factura la lliga tant llarga, que per a ells és novetat.
Si això afegim que tenen una edat una miqueta complicada s'entèn a la perfecció els alts
i baixos que hem tingut. Tot i així si que compleix els meus plans i estic força contenta
amb el grup humà que el formen.

I, per últim, un missatge a tots/totes
Que gaudeixin d'aquest esport doncs, per a molts de nosaltres, el bàsquet és el més
important de les coses menys importants i que ENS VEIEM PER LES PISTES!!! J
ejejeje un besito!